[代孕需要经历那些程序][那里做代孕权威]。[真心寻找愿意代孕的]。[医院 代孕]。
2021年代孕生子
[哪家医院提供正规代孕]。[代孕的孩子质量怎么样]。[在代孕是合法的吗]。[代孕大概费用多少]。
【导读】很多人在炒芹菜的时候都会把叶子丢掉，只要茎觉得叶子吃起来口感比较粗，不好吃。芹菜叶子可以吃吗？怎么吃呢？其实芹菜的叶子才是宝呢？它的吃法有很多种，可以做成饺子馅，可以凉拌，还可以用来煎鸡蛋，今天我要介绍的是腌芹菜叶，它和腌酸菜一样吗？不然又是怎么做呢？好不好吃呢？
https://qimg.cdnmama.com/bk/baike/2019/9/123RF-bk/20000-yingyang/41208488.jpg
腌芹菜叶的方法
材料：嫩的芹菜叶、辣椒油、香油、盐、蒜。那儿代孕
做法：
1、把芹菜叶洗净，用开水快速焯一下，捞起沥干水。
2、剁蒜蓉。把芹菜叶子和蒜蓉放进玻璃瓶用盐腌4～6小时。
3、吃时捞出控干盐水，用辣椒油、香油拌匀即可食用。
别看这芹菜叶不起眼，营养学家对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，通过对比芹菜叶与芹菜茎营养物质，发现芹菜叶的营养价值更高，芹菜叶当中的营养成分有10项指标超过了茎。值得一提的是，其中芹菜叶中的钙含量超过茎的2倍，是很不错的补钙蔬菜。所以腌好后，每次想吃的时候捞出控干盐水，加上调料就可以做开胃小菜了。经济实惠，能充分利用芹菜的营养物质。
腌芹菜叶的注意事项
应该如何挑选新鲜的芹菜呢？
1、闻。买芹菜时候先拿来闻一闻，如果有农药味，就不要选择了。好的芹菜会有很浓的芹菜味，挑选的时候可以放在鼻子下面轻轻闻一下，是否有芹菜特有的清香。
2、二看。一.看芹菜的根部颜色。新鲜芹菜的根部多以翠绿色为主，颜色很饱满。在挑选的时候，根部要以干净，颜色翠绿，无斑点为优。如果芹菜的根部，出现少量的黄色，那么芹菜的存储时间稍久。二看芹菜叶。正常叶子应与芹菜茎部分为一个颜色，一样的翠绿。如果叶子出现黄色的现象，或者叶子蔫，不平整，那么这样的芹菜也是存放稍久的。叶色浓绿的不宜买。因为叶子“墨黑”，说明它在生长期间干旱缺水，生长迟缓，粗纤维多，口感粗糙。
尽量选择嫩一点的那一种芹菜叶子来去腌。芹菜叶首先要焯水，但从营养学的角度分析，焯水可增加水溶性营养成分的损失，小白菜在100℃的水中烫两分钟，维生素C损失率高达65％；烫10分钟以上，维生素C几乎损失殆尽。因此，焯水应采用适当方法，尽量减少营养成分的损失。所以焯芹菜叶也是，一定要快。另外腌之前一定要沥干水，还有腌制的时间要长一点。
腌芹菜叶的营养
怎么辨别宝宝是不是肺炎了？合格爸妈必get分辨技能
https://pics.cdnmama.com/attachment/mamacn/images/201704/20170427/100840_30398.jpg
该不该让孩子“不要输在起跑线”？
https://pics.cdnmama.com/attachment/mamacn/images/201704/20170426/172254_70072.jpg
初乳有毒?不让洗澡? 这月子，妈妈“坐”不到啊！
[提供最新代孕价格咨]。[代孕产子的成功率高吗]。[供卵代孕第三代试管中心]。[想找代孕哪里可以找]。[专业的代孕包成功套餐]。
标签：
返回列表