壮阳可以在医生的指导下吃一些药物，比如金匮肾气丸、右归胶囊以及金锁固精丸等药物，此外，还可以吃一些羊肉、羊鞭、韭菜、羊腰、驴肉、冬瓜、牛奶、黄鳝、泥鳅、动物的肾脏等食物来为滋补肾脏，能够起到一定的壮阳的效果。

在日常生活中，患者要注意养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，不要酗酒，最好也不要吸烟，清淡饮食，不要暴饮暴食，保证身体有足够的休息时间，进行健康的性生活，不要过度纵欲，必要时及时到医院进行相关的治疗。

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